カテゴリー: ひとりごと

220806

最近Twitterで何かを書くのにちょっとしんどくなってる感じはある。

いちいち「何か言われないかな・・」と気になるというか。。下書きが増えてる。

自分はあんまりスルー力がないし、人から攻撃されるとへこむから。。

こないだ「抹茶アイスに黒蜜かけて食べるのが好き」みたいな投稿しようとして「控えめに言って最高」って書こうとしたんだけど、「何か、最高とかは言わない方がいい・・？」とか考えすぎて、結局書けなった。。

いや、待って。「アイス最高」ぐらい気軽に書きたいよな。そんなことも言えないなんてポイズンすぎる。。

さすがに気にしすぎかな。。

 

勝手に先回りしすぎて仮想敵を自分で作ってしまってるのかも。。

写真のっけたら「いいね」いくつか付いて、ホッとしたりして。なんそれ。

しんどいんやったらやめればいいのに。

でも交流したい気持ちもあるからなあ。。

いい感じの距離でやっていければいいのかもね。。

 

 

 

 

 

220709

スペース事業は前から興味があって、やってみたいなあ、、と思う反面、ちょっと二の足を踏んでしまう部分もあって、、。

理想のワークスペースカフェ的なものを作りたいけど、経営はどうなんだろう、、誰かに任せたい、、みたいな。。

理想の場所を自分で作って、自分が使いたいだけなんだよね〜。。

220630

「しっくりくる」

これを大事にやっていこうと思う。

投資の手法にしても、何にしても。
世間の大多数とかどーでもいい。自分の感覚を頼りにする。

「直感」を頼りにするといい、っていうのにも似てるかも。

本当は一瞬で出会ったときに全部分かってるはず。

それを頭であれこれ理論的に考えようとするから、迷ったり、やっぱりやめとうこうかって思ったりする。

本当は自分は知ってる。

あまりにもすぐに答えを出すと、本当かな？って思うから、時間をかけて考えようとしてしまうけど、実は、何でも出会った瞬間に分かってるんだと思う。

だから、恐れずに、ススっと進みやすい方向に乗っていけばいい。

 

220621

私はお金持ちをめざして投資やネットビジネスなど色々トライしてるんですが。。

その中で思うのは、ただ「お金がたくさんある人」ではなくて、「ハッピーなお金持ち」を目指したいなと思っています。

多分ほとんどの方がそうだと思いますが。。億万長者！とかっていうより、家族が問題なく暮らしていける経済不安をなくしたいだけ。。ではないでしょうか。

私もそうなんですよね。とにかく家族がお金の不安や問題がなく暮らしていけるようなシステムを作りたいんです。

お金のせいで辛い仕事を辞められないとか、必死で色々我慢しているとか、これから先が不安だとか。。

そういうものを解消できるよう資産を作って、キャッシュフローに助けてもらいたいと思っています。

もちろん資産額が大きくなるのは歓迎ですが、、そのために例えば自分が消耗してしまうようなものを売りつけたり・・ということはしたくないです。

お金の問題を解消できて、日々笑って暮らせるような、心もお金も両方揃ったハッピーなリッチをめざしたい、と思ってます。

 

そのためにどうすればいいのかな・・と考えてみたのですが、「お金の出るとき」と「お金の入るとき」、両方でハッピーだといいのかなと思いました。

まず、「お金が出るとき」とは「お金を使うとき」。好きなモノを買うと満足度が上がります。

ということは、衝動的に買うのではなく、予算内で、自分の満足度が高いものから買うようにする。

自分の満足度が高いものを知って、考えて買うようにすれば、おのずと満足度が上がっていくのかな～と思います。

 

あと「お金が入ってくる」方もハッピーにするにはどうすればいいのか。。

例えば、ネットショップで物を販売しているとして「利益が高いから売る」というものからシフトして、「自分が本当にいいな、と思える商品を売るようにする」とか。。

「この商品が世の中に広がったらいいなあ・・」と思っている商品を売るようにすると、売り方のアイデアなども出てくるだろうし、いい循環になるように思います。

なかなかムズカシイかもしれません。きれいごとなのかもしれないけれど・・でも実はそっちの方が近道なんじゃないか・・とも思います。

自分の気持ちが消耗しないからエネルギーが効率よく使えるし・・。

「お金が出る」のも「お金が入る」のも、うれしいように、いい循環を心がけて日々送っていこうと思います。

 

220611

「ネガティブは没頭できるもので消す」

オードリーの若林さんが「ネガティブはポジティブではなく没頭で消す」と言っていましたが、これすごくいい考え方だな～と思いました。

不安なときや腹が立っているとき、「そんなこと考えちゃダメだ、いいように考えないと・・」とムリにポジティブに考えようとしても、なかなかそう簡単にはできません。。

人間ですから。

 

そんなときは、いったん「そのことから離れる」「考えるのをやめる」のがよさそうです。

ネガティブから⇒ポジティブだと、その問題からは離れられませんが、「他の何か」を入れてしまえば、いったんそのことから離れることができます。

 

嫌だと思う人をムリヤリ好きになるなんて、ムリですよね～。逆に考えるのはすごくむずかしいです。

だからその問題から離れるのが一番です。

そのとき、自分の没頭できるものがあるとやりやすいです。

 

私の例ですが・・以前、手術をすることになりまして、ネットで情報を入れすぎてちょっと不安になっていました。

全身麻酔怖いな～とか、もし手術中に何かあったらどうしよう～。。と必要以上に不安になっていました。

でもその状態はあんまり良くないな。。と思って、好きなマンガを読むことにしました。

「大奥」などの歴史マンガにハマってたので、ガッツリ読んでるうちにいつのまにか不安のことを忘れていました。

そんな風に、何か没頭できるものがあると、不安からの緊急避難場所になるのでいいなと思います。

今でも悪い思考ループにハマりそうになると、マンガをガッツリ読んだり、歴史や百人一首の勉強をしたり、と全く違うことをして、不安からいったん離れるようにしています。

 

 

 

 

220609

腹が立ったとき、不安に思ったとき、ネガティブな気分なときに、感情日記を書くと収まることがあります。

ノートにその時の感情、何で腹が立つかとか、こういう言葉がムカつくなどを、そのまま書きまくるのです。

別に誰にも見られることはないし、見るのは自分だけなので、正直に書きなぐります。。

過去のことを思い出したりして、余計にどんどん腹が立つこともありますが、そういう場合はそれも書きなぐって、とにかく怒りを出し切ります。

すると段々気分が落ち着いて、何だかスッキリして、少し怒りが収まることがあります。。

そして怒りを客観的に見ることができるようになります。

読んでみると、まず「自分はすごく怒っている」という事実に気が付きます。「感情」に支配されている。。と気付くことができるだけで、影響を半分抜けることができるそうです。

 

そして怒っている理由にも気付いたりします。

どの言葉に腹が立ったのか、せめてこう言ってくれたらいいのにとか、こういう言葉が本当に嫌な気持ちになる、など具体的に自分のことに気付いていくんですね～。。

 

怒りの正体が見えてくることもあります。

ネガティブな気持ち、怒りは、もしかすると、不安だったり、嫉妬だったり、寂しさだったり。。自分の自信のなさだったり。。もどかしさだったり、、色んな場合がありますね。。

 

220630

生活費がその月赤字だと不安、焦りになるな。。でもそういう自分の気持ちに気付いて抜け出すことが大事だよな。

とりあえず気付いたら書くようにするかな。解決法はそうすると見えてくるだろう。